诊断：苔藓样皮炎？ 依据：双大腿内侧褐色丘疹 病因：可能和局部摩擦、多汗等因素有关系 建议：1、外用保湿霜早晚各一次 2、外用阿达帕林凝胶 每天晚上一次（凝胶涂了以后局部可能会。
九鳳破穢法儀軌-20170521 1/2 上師 教授師 法師 講師 助教 九鳳破穢法儀軌 先祈求根本傳承加持：先觀空，次觀想根本傳承上師蓮生活佛住頂放光 加持，持「根本傳承上師心咒」七遍，祈。
打耳洞前要先洗頭，因為打完耳洞後需要保持耳洞的乾燥，至少一週不能碰水，也可以準備 防水耳罩，以便不時之需。 確保身體狀況良好，避開姨媽期，降低疼痛感和出血的可能性。 建議穿著寬鬆舒適的衣服，不戴圍巾、。
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